Meatball-Sandwiches

Meatball-Sandwiches

3.2 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Pinienkerne
    20 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Hackfleisch, gemischt
    400 g
  • Ei
    1
  • Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)
    30 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote (προαιρετικό πεδίο) nach Wunsch entkernt
    1
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    500 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Crema di Balsamico
    5 g
  • Baguettes
    2
  • Rucola
    30 g
  • Büffel-Mozzarella abgetropft, in Scheiben
    250 g
    250 g Mozzarella, abgetropft, in Scheiben

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 463 kcal / 1938 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 817 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων