Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de carottes non épluchées
- 2 bulbes de fenouil dont 1 en tranches fines et 1 en morceaux (3 cm)
- 2 oignons coupés en deux
- 15 g de coriandre fraîche effeuillée
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à café de sel
- 2 c. à café de poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 2 branches de thym frais
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 141.6 kcal / 592.4 kJ
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 32.6 g
- Φυτικές ίνες
- 10.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Νάτριο
- 1879.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
