Meatloaf
TM6 TM5

Meatloaf

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Meatloaf

  • 100 g bawang bombai
  • 20 g bawang putih
  • 3 tangkai daun peterseli segar
  • 900 g daging sapi cincang, 90% tanpa lemak
  • 2 telur
  • 50 g saus tomat
  • 100 g tepung roti panko
  • 80 g susu segar full cream
  • 1 sdt garam, sesuai selera
  • 2 sdt bumbu Italia (italian seasoning)
  • ½ sdt lada hitam bubuk
  • 1 sdm saus Worcestershire
  • 1 ½ sdt kaldu sapi bubuk
  • ½ sdt paprika bubuk (smoked paprika)

Glasir

  • 180 g saus tomat
  • 35 g gula cokelat
  • 1 ½ sdt cuka
  • 1 sdt bawang putih bubuk
  • 1 sdt bubuk bawang bombai
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • ½ sdt garam, sesuai selera

Διατροφή
ανά 1 bagian
Θερμίδες
920 kJ / 220 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
655 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων