Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lafun (Amala)
4.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cassava flour (see tip)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 0 g
Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(21)

15 λεπτ.

Big Mac Style Wraps

3.6(37)

40 λεπτ.

Tomato and Bacon Spaghetti

4.5(48)

35 λεπτ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

4.3(21)

40 λεπτ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

5.0(1)

1ωρ.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

4.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Caprese Omelette

3.8(6)

30 λεπτ.

Vegetarian Spiralized Fideuá

4.0(2)

30 λεπτ.

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

4.7(32)

1ωρ.

Lentil and Pancetta Stew

4.6(143)

1ωρ.

Gnocchi with Courgettes

3.0(1)

20 λεπτ.

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce

3.0(1)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων