Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lafun (Amala)
4.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cassava flour (see tip)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 0 g
Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 dk

Pissaladière

4.5(16)

1sa 30 dk

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(22)

1sa

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 dk

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

4.0(58)

35 dk

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.4(7)

30 dk

Big Mac Style Wraps

3.6(38)

40 dk

Moussaka Wraps

3.5(4)

50 dk

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1sa 40 dk

Tomato and Bacon Spaghetti

4.5(56)

35 dk

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

5.0(1)

1sa

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

4.0(3)

1sa 45 dk

 Εμφάνιση όλων