Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ensalada coleslaw
-
150
g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
ή 150 g de lechuga romana en trozos - 600 g de agua
- 250 g de repollo blanco en trozos de aprox. 5 cm
- 150 g de zanahoria en trozos
- 150 g de manzana (cualquier tipo) en trozos (descorazonada)
Salsa
- 250 g de aceite de oliva suave
- 1 huevo duro
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 10 g de azúcar
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 25 g de yogur griego
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1450 kJ / 347 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.38 g
- Υδατάνθρακες
- 13.43 g
- Λιπαρά
- 29.66 g
- Φυτικές ίνες
- 4.09 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Tosta de jamón y gulas
20 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Gulas al estilo tradicional
25 Min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Tosta de cangrejo y atún
10min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 Min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Vieiras gratinadas
25 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min