Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

4.8 33 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

100 g d'emmental coupé en morceaux
1 bouquet de persil frais équeuté
500 g d'eau
1 chou frisé (500-600 g env.)
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile de colza
200 g de poivron rouge coupé en lanières
200 g de poivron jaune coupé en lanières
600 g de viande de bœuf hachée
2 œufs
100 g de crème fraîche
200 g de coulis de tomates
250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
50 g de chapelure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23.9 g

Θερμίδες 1568.2 kJ / 376.8 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

2 Std.

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 Std. 20 Min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1 Std. 35 Min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1 Std. 10 Min

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45 Min

Brochettes de poulet à l'indienne

12 Std. 30 Min

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1 Std. 30 Min

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

40 Min

Chili con carne cuisson lente

5 Std. 5 Min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1 Std. 15 Min

Keftas au four

1 Std. 20 Min

Sot-l'y-laisse au cidre

55 Min

Εμφάνιση όλων