Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz

Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
4.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Hamburguesas de pollo
  • 15 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 40 g de cilantro fresco (hojas parte del tallo)
  • 30 g de zumo de lima
  • 3 dientes de ajo
  • 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
  • 4 filetes de pechuga de pollo (aprox. 180 g c/u)
Smash de maíz
  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 15 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de maíz dulce congelado
  • 60 g de nata (35% de grasa)
  • ½ cucharadita de sal
Montaje
  • 1 chorrito de aceite
  • 3 rabanitos en rodajas finas
  • 10 - 20 g de hojas de rúcula para servir
  • 1 aguacate en rodajas
  • hojas de cilantro fresco para decorar
  • 4 panes de hamburguesa
  • 20 - 30 g de chile jalapeño en conserva (en rodajas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 2478.4 mg
Πρωτεΐνη 51 g
Θερμίδες 3606 kJ / 862 kcal
Λιπαρά 44.1 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g
Υδατάνθρακες 73.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burger party 10 Συνταγές
Ισπανία
Revista Thermomix nº 176 56 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentejas con morcilla de Burgos

4.4(128)

45 λεπτ.

Pimientos de piquillo rellenos de carne

4.7(219)

1ωρ.

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

4.7(204)

5ωρ.

Espirales de calabacín con boloñesa

4.4(43)

40 λεπτ.

Pollo con pimentón y crème fraîche

4.6(210)

45 λεπτ.

Ternera con salsa de ostras para dos

4.7(208)

15 λεπτ.

Hamburguesas de steak tartar para dos

4.4(11)

10 λεπτ.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4.6(71)

4ωρ.

Pastel de pollo al estilo italiano

4.2(50)

2ωρ.

Ternera picante con pimientos rojos

4.4(191)

30 λεπτ.

Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz

4.4(36)

45 λεπτ.

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4.5(54)

4ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων