Πάβλοβα (βέγκαν)

Πάβλοβα (βέγκαν)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 κομμάτια

Υλικά

Μαρέγκες με aquafaba

ζάχαρη
100 γρ.
γαρίφαλο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
ρεβίθια, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
¼ κ.γλ. κρεμόριο

Σαντιγί με κρέμα καρύδας

ζάχαρη βανίλιας, σπιτική
30 γρ.
κρέμα καρύδας κρύα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 5.9 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1194 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μηλόπιτα

1ωρ. 10 λεπτ.

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5ωρ. 30 λεπτ.

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2ωρ. 15 λεπτ.

Κέικ μήλου

1ωρ.

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1ωρ. 10 λεπτ.

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55 λεπτ.

Γαλακτομπούρεκο

5ωρ. 25 λεπτ.

Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips

30 λεπτ.

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

2ωρ.

Πασχαλινό κέικ

1ωρ. 55 λεπτ.

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2ωρ. 50 λεπτ.

Fondant σοκολάτας με crumble

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων