Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de sorcière crabe coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
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35 g d'oignon
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1 gousse d'ail
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1 c. à soupe d'huile neutre
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1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
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250 g de potimarron coupé en morceaux
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1 cube de bouillon de volaille, et 400 g d'eau400 g de bouillon de volaille
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160 g de lait de coco
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120 g de bâtons de surimi, coupés en rondelles de 5 mm120 g de chair de crabe en conserve
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1 pincée de gingembre en poudre
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1 pincée de piment de Cayenne en poudre
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g de vermicelles de riz
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1 branche de coriandre fraîche ciselée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
792 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
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