Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1400 g d'eau
70 g de carotte en rondelles (3 mm)
70 g de pois gourmands
70 g de fleurettes de brocoli
1 ½ c. à café de sel
250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
2 gousses d'ail
200 g de beurre de cacahuète
15 g de sauce de soja légère
20 g d'huile de sésame

20 g d'huile de noix de coco
2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
1 c. à café de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1065.1 mg

Πρωτεΐνη 22.1 g

Θερμίδες 2628.9 kJ / 628.3 kcal

Λιπαρά 34.3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 63.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riz cantonais aux crevettes

50 min

Risotto chèvre-brocoli

45 min

Salade de riz croustillante

45 min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2 godz.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 godz.

Risotto exotique

30 min

Spaghetti de Sichuan

50 min

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1 godz. 5 min

Pâtes fraîches au basilic

40 min

Gratin de pâtes à la provençale

1 godz. 15 min

Risotto parmesan, olive et zeste de citron

35 min

Εμφάνιση όλων