Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en dés
-
50 g de jus d'orange
-
1 ½ c. à soupe de sauce de soja
-
40 g d'huile d'olive
-
300 g de potimarron
-
630 g de bouillon de légumes630 g de bouillon de volaille
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
250 g de riz spécial risotto
-
80 g de vin blanc sec
-
60 g de crème liquide entière
-
du poivre moulu
-
du sel
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
10 noix de saint-jacques coupées en deux dans l’épaisseur
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2478 kJ /
594 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMon petit bol de riz cantonais
30 Min
Pâtes au jambon et au chorizo
30 Min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
1 Std. 20 Min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 Min
Bowl de Poulet Shawarma
1 Std.
Risotto d'orge perlé à la feta
1 Std. 5 Min
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25 Min
Gnocchi aux épinards
1 Std. 5 Min
Fettuccine al ragù
1 Std. 10 Min
Riz aux petits légumes
40 Min
Lasagne au thon
1 Std. 30 Min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 Min