Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghettis bolognaise aux noisettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g de noix décortiquées150 g de noisettes émondées
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
-
150 g de poireaux en morceaux (3 cm)
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3 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées3 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
-
800 g de concassé de tomates
-
100 g d'eau
-
2 pincées de sucre
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
4 l d'eau
-
1 ½ c. à soupe de sel
-
600 g de pâtes sèches, au choix600 g de spaghetti
-
1 bouquet de brins de basilic frais (environ 20 g),
effeuillés, feuilles grossièrement hachées ou effilochées -
10 g de levure alimentaire60 g de parmesan rapé (voir conseil)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
784.8 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1098.8 kJ /
262.6 kcal
Λιπαρά
18.4 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
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