Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb

Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Marinada

căței de usturoi
3
boia afumată
1 linguriță
piper negru boabe
5
pătrunjel proaspăt frunzele
4 fire
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
100 g
apă
50 g

Cotlete de miel și asamblare

cotlete de miel
800 g
făină
100 g
ulei de măsline
70 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
200 g
smântână
100 g
sare
¾ linguriță
piper măcinat
½ linguriță
brânză feta
150 g
piper cayenne, măcinat
2 - 4 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 473.3 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 3091 kJ / 739 kcal

Λιπαρά 64 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.8 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Coșulețul cu surprize de Paște 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piept de pui în sos pizzaiola

30 λεπτ.

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 λεπτ.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 λεπτ.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1ωρ. 30 λεπτ.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 λεπτ.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 λεπτ.

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15ωρ. 40 λεπτ.

Tocană de vită cu gnocchi

1ωρ. 30 λεπτ.

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 λεπτ.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1ωρ. 10 λεπτ.

Gyros cu tzatziki

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων