Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g raw cashew nuts
- 100 g sun-dried tomatoes, in oil, drained
- 2 Tbsp chipotle paste
- 2 tsp apple cider vinegar
- 1 tsp smoked paprika
- 3 tsp fine sea salt, plus 1 pinch to taste
- 2 garlic cloves
- 200 g water
- 450 g avocado (approx. 3), cut in pieces (3 cm)
- 30 g lime juice
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 pinch ground black pepper, plus ½ tsp
- 10 g olive oil
- 400 g mixed peppers (e.g. yellow, red, green, orange), halved, deseeded, cut in thin strips
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp maple syrup
- 170 g tortilla chips
- fresh coriander leaves, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2030.1 kJ / 485.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.2 g
- Υδατάνθρακες
- 49.9 g
- Λιπαρά
- 30.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 11.2 g
- Νάτριο
- 1700.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Lentil and Pancetta Stew
1 Std.
Chickpea Pancakes
20 Min
Vegan Burger
5h
Gnocchi Carbonara with Peas
20 Min
Risotto for One
35 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2h
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min