Soupe de courgette, chèvre et noisette

Soupe de courgette, chèvre et noisette

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de noisettes
50 g
d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
d'eau
500 g
cube de bouillon émietté
1
de courgettes
600 g
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
60 g

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 447.3 kcal / 1871.4 kJ

Πρωτεΐνη 20.3 g

Λιπαρά 27.9 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.7 g

Νάτριο 2659.2 mg

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