Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

4.1 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de persil frais
    10 brins
  • de pain rassis
    60 g
  • filets d'anchois en saumure
    6
  • gousses d'ail
    3
  • de chou-fleur en bouquet
    700 g
  • de pommes de terre coupés en morceaux
    100 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • d'eau
    500 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 143 kcal / 598.2 kJ
Πρωτεΐνη 8.1 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 482.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων