Petits farcis provençaux aux restes de viande

Petits farcis provençaux aux restes de viande

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

petits oignons
4
petites courgettes rondes
4
tomates
4
d'eau
300 g
de restes de viande cuite (poulet rôti, rôti de bœuf, de veau,
gigot d’agneau …)
500 g
de jambon cuit
100 g
de pain de mie complet
2 tranches
de lait
2 c. à soupe
du sel
du poivre moulu
de basilic frais
½ bouquet
de chapelure
4 c. à soupe
4 c. à soupe de son d'avoine
huile d'olive

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 338 kcal / 1420 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 16 g

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