Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais pelé
-
1 c. à café de piment de Cayenne en poudre (προαιρετικό πεδίο)
-
40 g d'huile végétale
-
3 c. à café de paprika
-
300 g de viande de porc hachée
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
2 c. à soupe de tahini
-
1 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à café de vinaigre blanc1 c. à café de vinaigre de riz
-
1 cube de bouillon émietté
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de sel selon le goût
-
200 g de pak-choï coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
150 g de grains de maïs doux en conserve
-
50 g de germes de soja frais (προαιρετικό πεδίο)
-
250 g de nouilles ramen sèches450 g de nouilles ramen fraîches
-
400 g de lait de soja
-
eau
-
4 c. à café de graines de sésame grillées
-
2 c. à soupe de ciboule finement hachée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1888.2 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
3129.3 kJ /
747.9 kcal
Λιπαρά
35.5 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Envol vers l'Asie
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMagret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1ωρ.
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1ωρ. 45 λεπτ.
Filet de dinde en croûte sauce forestière
1ωρ. 40 λεπτ.
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 λεπτ.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 λεπτ.
Big Kahuna burger
2ωρ. 45 λεπτ.
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1ωρ.
Petit soufflé de poulet au curry
1ωρ. 4 λεπτ.
Chapon rôti aux fruits secs
4ωρ. 55 λεπτ.
Couscous marocain
50 λεπτ.
Volaille au riesling
50 λεπτ.
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1ωρ. 45 λεπτ.