Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
清炒芦笋蘑菇
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油10 克
-
胡萝卜 切片50 克
-
芦笋 切段130 克
-
白蘑菇 切片75 克
-
盐 约1小撮1 - 2 克
-
生抽 约½茶匙2 - 3 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
麻油½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
356.1 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
356.4 kJ /
85.2 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
我爱素食
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
