Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
10 g płatków owsianych
110 g mleka

110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
100 g mleczka kokosowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 71 mg

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 1897.9 kJ / 453.6 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Υδατάνθρακες 55.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 λεπτ.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ωρ. 45 λεπτ.

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2ωρ.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1ωρ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 λεπτ.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 λεπτ.

Sycylijskie arancini

2ωρ. 50 λεπτ.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Babka z borówkami i kruszonką

3ωρ. 50 λεπτ.

Świąteczne tartaletki

1ωρ.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων