Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

3.8 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
60 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 jajko
15 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 346.2 mg

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 1019.2 kJ / 243.6 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 38.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Babka z borówkami i kruszonką

3 godz. 50 min

Świąteczne tartaletki

1 godz.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 min

Terrina z wędzonym łososiem

24 godz. 25 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1 godz. 10 min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 min

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων