Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en quatre
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2 gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
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10 cm de chorizo doux en tranches de 1 cm
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1 c. à café de paprika doux
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220 g de riz semi-complet
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1 petit poivron rouge en lanières
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1 petit poivron jaune en lanières
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2 courgettes en dés de 1,5 cm
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1 cube de bouillon de volaille
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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du sel
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du poivre moulu
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700 g d'eau
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persil frais effeuillé pour le service
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1524 kJ /
362 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
49 g
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