Tocăniță de carne, cu mămăligă
TM6

Tocăniță de carne, cu mămăligă

3.5 (35 βαθμολογίες)

Υλικά

Tocăniță de carne

  • 80 g ceapă tăiată sferturi
  • 200 g morcovi, descojiți și tăiați bucăți (2 cm)
  • 100 g țelină, tăiată bucăți (2 cm)
  • 40 g ulei de măsline extravirgin
  • 600 g carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os (2 x 4 cm)
  • 50 g vin roșu
  • 200 g pulpă de roșii, din conservă
  • 150 g roșii descojite, tăiate bucăți
  • 2 foi de dafin proaspete
  • 80 g apă
  • 12 g sare
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 1 priză ardei iute măcinat

Mămăliga

  • 1600 g apă
  • 10 g sare
  • 10 g ulei de măsline extravirgin
  • 400 g făină de mălai

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
2944 kJ / 703.8 kcal
Πρωτεΐνη
41.6 g
Υδατάνθρακες
86.7 g
Λιπαρά
23.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Νάτριο
2371.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων