Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 669.1 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 41.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soothing Soups 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Matzo Ball Soup

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 λεπτ.

Tuscan White Bean Stew

1ωρ.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 λεπτ.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 λεπτ.

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

One Pot Ravioli Soup

30 λεπτ.

Pasta Fagioli Soup

40 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomato Basil Soup

40 λεπτ.

Tortilla Soup

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων