Meatball Subs

Meatball Subs

4.5 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Meatballs

old fashioned rolled oats
3 oz
cheddar cheese cut into cubes
3 oz
salt
1 tsp
dried chili flakes
1 tsp
yellow onion cut into pieces
2 oz
large egg
1
water
4 oz
ground beef
16 oz

Sauce

yellow onion cut into pieces
6 oz
garlic cloves
4
dried chili flakes
½ tsp
olive oil
½ oz
crushed tomatoes
14 oz
water
3 ½ oz
Italian seasoning
1 ½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
bread rolls (e.g Vienna, baguette, approx. 6-7 in. long)
8
Swiss cheese
8 - 10 slices
arugula leaves to serve
1 ½ oz
pickled gherkins cut into thin slices, to serve
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1075.9 mg

Πρωτεΐνη 28.5 g

Θερμίδες 2250.7 kJ / 537.9 kcal

Λιπαρά 28.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 41.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Football Party 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 min

Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce

2 godz. 40 min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min

Moussaka

2 godz. 20 min

Korean Fried Chicken

3 godz. 10 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 min

Korean Beef Bowl

1 godz.

Thai Red Chicken Curry and Rice

40 min

Biscuit Chicken Pot Pie

1 godz. 5 min

Keto White Chicken Chili

50 min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 min

Εμφάνιση όλων