Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de sucre en poudre
- 250 g de fraises surgelées
- 200 g de myrtilles surgelées
- 150 g de yaourt nature
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 129 kcal / 541 kJ
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Νάτριο
- 13 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
