Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Peeling Potatoes
- 700 g russet potatoes, unpeeled, cut into pieces (5 cm/2 in. wide)
- 600 g water
- 1 tsp vegetable oil
Curry Potato Soup
- 115 g yellow onions, cut into pieces
- 115 g carrots, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp curry powder
- 800 g vegetable stock
- 15 g Dijon mustard
- 1 bay leaf, dried
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 85 g coconut cream, plus extra to drizzle, to garnish
- fresh parsley, to garnish
- bread, sliced, toasted, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 794.6 kJ / 189.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 25.7 g
- Λιπαρά
- 8.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 463.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνButternut Squash and Ginger Soup
35p
Creamy Tomato Soup
30 min.
Leek and Potato Soup
40 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Pumpkin soup
35p
Chicken Noodle Soup
50min
Creamy Mushroom Soup
25 min.
Creamy mushroom soup
20p
Gazpacho
1óra 15p
Minestrone
45 min
Borscht
50min
Vegetable Soup
35p