Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Pea and Zucchini Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
egg, large (65-70 g)4
-
olive oil to grease
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
leek in pieces, white part only115 g
-
salt½ tsp
-
garlic cloves2
-
black pepper, ground2 pinches
-
olive oil1 tbsp
-
zucchini cubed (2.5 cm)255 g
-
lemon juice1 tbsp
-
vegetable broth low sodium510 g
-
green pea, fresh or frozen fresh or frozen680 g
-
heavy cream, 35% fat (προαιρετικό πεδίο)60 g
-
baby leaf salad, mixed divided60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
425.3 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Every Season is a Healthy SEASON
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Golden Beet Gazpacho
Καμία βαθμολογία
Broccoli and Cheddar Soup
45 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 λεπτ.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
Asian Chicken Noodle Soup
Καμία βαθμολογία
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Ramen Noodle Soup
40 λεπτ.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Καμία βαθμολογία
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 λεπτ.