Minitartaletas de espinaca y alcachofa

Minitartaletas de espinaca y alcachofa

4.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

125 g de espinacas baby frescas
20 g de aceite de oliva
130 g de corazones de alcachofa en conserva (escurridos)
150 g de queso cremoso
60 g de queso emmental rallado
½ cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
24 volovanes
1 - 2 cucharadas de cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 146.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 175 61 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acelgas y ajetes con huevos

40 λεπτ.

Dip cremoso de langostinos

10 λεπτ.

Croquetones de picadillo de chorizo

9ωρ. 15 λεπτ.

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 λεπτ.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 λεπτ.

Coliflor con pesto de pistachos

1ωρ.

Tortilla de patata rellena de beicon y queso

50 λεπτ.

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1ωρ.

Champiñones rellenos de espinacas

40 λεπτ.

Alcachofas con habitas al azafrán

50 λεπτ.

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9ωρ.

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων