Minitartaletas de espinaca y alcachofa

Minitartaletas de espinaca y alcachofa

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

125 g de espinacas baby frescas
20 g de aceite de oliva
130 g de corazones de alcachofa en conserva (escurridos)
150 g de queso cremoso
60 g de queso emmental rallado
½ cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
24 volovanes
1 - 2 cucharadas de cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 146.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 175 61 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Bruschetta de caponata siciliana

1ωρ.

Bao buns de rabo de ternera

50 λεπτ.

Croquetas de salmón

9ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Chipirones encebollados (Maganos)

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 λεπτ.

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 λεπτ.

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de pollo con aguacate

30 λεπτ.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων