Minitartaletas de espinaca y alcachofa

Minitartaletas de espinaca y alcachofa

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

125 g de espinacas baby frescas
20 g de aceite de oliva
130 g de corazones de alcachofa en conserva (escurridos)
150 g de queso cremoso
60 g de queso emmental rallado
½ cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
24 volovanes
1 - 2 cucharadas de cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 146.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 175 61 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20 min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40 min

Chipirones encebollados (Maganos)

40 min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15 min

Huevos rellenos de carne

40 min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1 h

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 h 20 min

Εμφάνιση όλων