Couscous d'agneau aux légumes verts
TM6 TM5 TM31

Couscous d'agneau aux légumes verts

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 250 g de grosses graines de couscous
  • 200 g d'eau tiède
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • 150 g d'oignons, en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 650 g d'épaule d'agneau désossée, en morceaux
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 700 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • du poivre moulu
  • 200 g de petits pois surgelés
  • 200 g de fèves surgelées
  • 40 g de beurre, en morceaux
  • quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3226 kJ / 771 kcal
Πρωτεΐνη
46 g
Υδατάνθρακες
58 g
Λιπαρά
38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων