Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancake con frutta secca e datteri
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
114.4 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
965.9 kJ /
230.9 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTaralli alla pizzaiola
45 λεπτ.
Palline energetiche di miglio
50 λεπτ.
Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite
25 λεπτ.
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2ωρ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi
3ωρ. 30 λεπτ.
Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)
4ωρ. 30 λεπτ.
Tartellette alberello di Natale
1ωρ.
Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio
40 λεπτ.
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 λεπτ.
Sfere al cioccolato e arachidi
Καμία βαθμολογία