Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancake con frutta secca e datteri
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
114.4 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
965.9 kJ /
230.9 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ripartire con gusto
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAnelli di cipolla fritti
35 λεπτ.
Taralli alla cipolla e uvetta
1ωρ. 35 λεπτ.
Mini pan brioche con pulled pork
14ωρ.
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Crackers multicereali
3ωρ.
Palline energetiche di miglio
50 λεπτ.
Cracker ai semi senza glutine
1ωρ.
Treccia al salmone
2ωρ. 20 λεπτ.
Pane a strati con pesto al basilico
2ωρ. 30 λεπτ.
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2ωρ.
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2ωρ. 20 λεπτ.
Paninetti soffici allo yogurt
1ωρ. 50 λεπτ.