Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancake con frutta secca e datteri
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
114.4 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
965.9 kJ /
230.9 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ripartire con gusto
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrescia alla maceratese
3ωρ.
Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)
1ωρ.
Galette di polpa di mandorle con pomodori
2ωρ.
Polpettine di patate e tacchino
1ωρ. 30 λεπτ.
Samosas di verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Crackers senza lievito
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli
30 λεπτ.
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 λεπτ.
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2ωρ.
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Frittelle di riso
1ωρ.