Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 714 kJ / 171 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.6 g
- Υδατάνθρακες
- 16.8 g
- Λιπαρά
- 9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rulouri de pizza
1h 45 min
Biscuiți cu unt de arahide
45 dk
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 godz. 20 min
Castane la Varoma
55 dk
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 dk
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Covrigi de casă (Pretzels)
1h 35min
Crochete cu măsline
30 dk
Ouă umplute
25 Min