Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g apă, plus pentru uns
- 250 g orez pentru sushi, orice tip, bine clătit
- 2 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
- 1 linguriță zahăr extrafin
- ¾ linguriță sare de mare
- 120 g batoane de surimi
- 80 g cremă de brânză
- 1 lingură sos sriracha (sos chilli)
- 200 g castravete, curățat de semințe, tăiat bastonașe
- ½ avocado, feliat subțire
- 4 foi alge nori
- sos de soia, pentru servit
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 156 kJ / 37 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 0.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSuc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 Std. 35 Min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 Std. 35 Min
Rulouri de pizza
1h 45min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min
Mini calzone cu spanac
2 Std. 35 Min