Batoane cu müsli și dovleac

Name: Batoane cu müsli și dovleac
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 425 g müsli; 115 g miere; 115 g piure de dovleac; 55 g ulei de cocos; 60 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr; 60 g semințe de dovleac; 1 linguriță extract natural de vanilie; ½ linguriță sare; 1 - 2 linguri amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac, preparat în casă

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 8 porții

Υλικά

425 g müsli
115 g miere
115 g piure de dovleac
55 g ulei de cocos
60 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, împărțită
60 g semințe de dovleac, împărțite
1 linguriță extract natural de vanilie
½ linguriță sare
1 - 2 linguri amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac, preparat în casă
ή 1 - 2 linguri amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

Διατροφή: ανά 1 porție
Θερμίδες: 1577 kJ / 377 kcal
Πρωτεΐνη: 7 g
Υδατάνθρακες: 57 g
Λιπαρά: 15 g
Φυτικές ίνες: 6 g