Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta

Name: Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta
Prep time: 25 min
Cook time: 15 h
Total time: 15 h
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 40 - 60 g Butter; 1500 - 2000 g Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen; Salz; schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; 7 Zweiglein Rosmarin, frisch; 80 g Balsamico-Essig; 250 g Rotwein; 60 g Olivenöl; 70 g rote Zwiebeln; 800 g Gemüse/Obst, gemischt; 20 - 30 g Sonnenblumenöl; 20 - 30 g Weißweinessig; 1 - 1 ½ TL Salz; 2 - 3 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; 1 TL Feinkristallzucker; 4 - 5 Ciabattabrote

4.7 (6 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 25 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15ωρ.

Μερίδα 8 Portionen

Υλικά

40 - 60 g Butter, in Stücken
1500 - 2000 g Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen
Salz, nach Geschmack
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
7 Zweiglein Rosmarin, frisch, Nadeln abgezupft
80 g Balsamico-Essig
250 g Rotwein
60 g Olivenöl
70 g rote Zwiebeln, geviertelt

800 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 100 g Staudensellerie, 150 Rote Rüben, 350 g Karotten, 200 g Äpfel), in Stücken
20 - 30 g Sonnenblumenöl, nach Geschmack
20 - 30 g Weißweinessig, nach Geschmack
ή 20 - 30 g Zitronensaft, frisch gepresst, nach Geschmack
1 - 1 ½ TL Salz, nach Geschmack
ή 1 - 1 ½ TL Kräutersalz, nach Geschmack
2 - 3 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
1 TL Feinkristallzucker
ή 1 TL Honig
4 - 5 Ciabattabrote, in Scheiben

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 4011 kJ / 960 kcal
Πρωτεΐνη: 47 g
Υδατάνθρακες: 82 g
Λιπαρά: 46 g
Κορεσμένα λιπαρά: 18 g
Φυτικές ίνες: 8 g
Νάτριο: 3173 mg