Jambalaya de poulet

Jambalaya de poulet

4.7 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
300 g
d'épices cajun
2 c. à soupe
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
200 g
d'oignons coupés en quatre
120 g
d'huile d'olive
20 g
de chorizo doux, détaillé en dés
100 g
de poivron rouge détaillé en dés
200 g
d'eau
600 g
de bouillon de poule
1 cube
de tomates concassées en conserve
400 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de riz basmati
250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 393 kcal / 1643 kJ

Πρωτεΐνη 28.5 g

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 38.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un Noël magique avec Thermomix 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 Min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2 Std. 5 Min

Hot dogs

Hot dogs

3 Std. 45 Min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1 Std. 20 Min

Bao bun au porc braisé

Bao bun au porc braisé

1 Std. 20 Min

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1 Std.

Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

40 Min

Bao burger au porc et aux légumes

Bao burger au porc et aux légumes

3 Std.

Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

1 Std. 20 Min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Keine Bewertungen

Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle

Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle

40 Min

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων