Osso-buco et boulgour

Osso-buco et boulgour

3.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de boulgour
    250 g
  • d'eau tiède
    200 g
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • sel
  • oignon en quartiers
    1
  • gousse d'ail
    1
  • de veau (jarret et morceaux sans os), en tranches
    800 g
  • de farine
    20 g
  • tomates pelées en conserve
    3
  • de carottes en morceaux
    250 g
  • branche de céleri en morceaux
    1
  • de vin blanc sec
    100 g
  • de concentré de tomate
    35 g
  • cube de bouillon de volaille
    ½
  • bouquet garni
    1
  • du poivre moulu
  • de persil frais effeuilés
    3 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 593 kcal / 2493 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων