Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
50 g ryżu brązowego
-
100 g wody
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej40 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1335 mg
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
2326.1 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
20.2 g
Φυτικές ίνες
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
66.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Świąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ωρ.
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1ωρ.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ωρ.
Polędwica po toskańsku
45 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2ωρ. 15 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1ωρ. 30 λεπτ.
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 λεπτ.