Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters
4.4 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • green onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)
    4
    2 shallots, halved
  • garlic cloves
    4
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • chickpea flour
    130 g
  • baking soda
    1 tsp
  • dried red chilli flakes
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • fresh mint leaves (προαιρετικό πεδίο) plus extra to garnish
    6
  • frozen green peas
    680 g
  • vegetable oil to fry
  • lemon cut into wedges, to serve
    1 - 2
  • cherry tomatoes halved
    570 g
  • red onion julienned, to taste
  • vegan mayonnaise to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 749.6 mg
Πρωτεΐνη 14.9 g
Θερμίδες 1253.2 kJ / 299.5 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 42.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch Box 7 Συνταγές
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5.0(2)

5 h 40 min

Chickpea Ratatouille

5.0(1)

1 h

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.0(4)

1 h 25 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1 h 10 min

Vegan Bolognese

No ratings

Vegan Burgers

No ratings

Vegan Eggplant Massaman Curry

No ratings

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.7(3)

30 min

Ramen Noodle Soup

2.3(3)

40 min

Nourish Bowl (Diabetes)

4.3(3)

55 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

2.0(1)

50 min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

3.0(4)

1 h 15 min

 Εμφάνιση όλων