Nouilles chinoises à la dinde,  épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

4.3 103 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • gousses d'ail
    2
  • oignons nouveaux (réserver le vert)
    2
  • de gingembre frais
    15 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de filets de dinde, sans peau en lanières
    400 g
  • de nouilles de blé chinoises
    250 g
  • de sauce de soja
    3 c. à soupe
  • de beurre de cacahuète
    125 g
  • de miel
    2 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'épinards frais
    125 g
  • de cacahuètes grillées non salées concassées
    30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 634 kcal / 2656 kJ
Πρωτεΐνη 44 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων