Συμβατές εκδόσεις
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2656 kJ / 634 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Risotto aux moules et chorizo
50min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 Min
One pot coquillettes au jambon cerise
15 Min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min
Risotto crémeux au camembert
35min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Risotto milanais au safran
30 Min
Wok de crevettes
35min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20min