Συμβατές εκδόσεις
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2656 kJ / 634 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gratin de crozets au jambon
1 Std.
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 Min
Rougail saucisse et riz
50 Min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 Min
Risotto au bacon et aux champignons de Paris
40 Min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 godz. 30 min
Risotto à la viande hachée
45 Min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Cannellonis à la ricotta
55min
Risotto à l'espagnole
30 Min