Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 - 7 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 500 g dovlecei, tăiați cubulețe (1-2 cm)
- 2 prize sare de mare, fină
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 552 kJ / 132 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Gratin de cartofi dulci
30 Min
Cartofi Dauphinoise
50 Min
Iahnie de fasole
30h 45 min.
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Orez cu roșii
30 Min
Bulgur fiert
35 Min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25min