Sparanghel cu cremă de caju

Sparanghel cu cremă de caju

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porții

Υλικά

Crema de caju

caju prăjit, nesărat
115 g
apă
115 g
zeamă de portocală
2 linguri
sare după gust
¼ linguriță

Sparanghel

sparanghel subțire spălat și curățat
455 g
apă
565 g
caju prăjit, nesărat tocat
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 619.6 kJ / 148.1 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Primăvara în farfurie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de sparanghel

15 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Pate de ficat cu ou

1 godz.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min

Iahnie de fasole în stil italian

1 godz. 15 min

Murături cu bere

Brak ocen

Orez sălbatic cu mere

Brak ocen

Fructe murate

Brak ocen

Legume murate

Brak ocen

Εμφάνιση όλων