Συμβατές εκδόσεις
Telur dan ikan kod kukus dengan plum & nasi quinoa ubi
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Basil mengukus telur
- 2 telur
- 200 g air
- ¼ sdt garam
- 5 g daun basil Thailand, cuci, buang daun, potong
- 20 g ikan teri kering, dicuci, dikeringkan
Cod Kukus dengan Perilla dan Plum
- 30 g arak beras
- 10 g kecap asin
- 5 g gula halus
- 300 g fillet kod, tanpa kulit (sekitar satu potong)
- 25 - 30 g 紫蘇梅 (dengan saus), dibuang bijinya, dicincang
- 10 g jahe segar, diparut
Nasi Quinoa Ubi dengan Kunyit
- 200 g beras putih bulir pendek, cuci, tiriskan
- 150 g ubi, dicuci, dikupas, dipotong-potong (sekitar 3 cm)
- 1200 g air
- ¼ sdt kunyit bubuk
- ¼ sdt kinoa
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 1789.2 kJ / 428 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 54.4 g
- Λιπαρά
- 13.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 146.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 263 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAyam Lada Hitam (Spicy Black Pepper Chicken)
50min
Kari ayam
1 godz.
Rendang Ayam
45 Min
Ayam Jahe Kukus
45 Min
Ayam Madu BBQ
1 godz.
Mapo Tofu
35 Min
Stroganoff Daging Sapi
1 godz.
Ayam Saus Sriracha Dengan Salad Mi Soba
Καμία βαθμολογία
Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)
25 Min
Ayam Nanas (Pineapple Chicken)
1 godz.
Ayam garam masala
50min
Opor Ayam
1 Std. 20 Min