Daging Kukus, Kubis Jamur & Bubur Ayam Telur
TM6 TM5 TM31

Daging Kukus, Kubis Jamur & Bubur Ayam Telur

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

daging cincang kukus

  • 50 g buah sarangan (chestnut), dicuci, dikupas
  • 200 g daging babi cincang
  • 1 kuning telur
  • 10 g minyak wijen
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdm arak beras
  • ¼ sdt garam
  • 40 g air

Kubis Kukus dengan Jamur

  • 100 g jamur shitake segar, dicuci, diiris
  • 300 g kol putih, dicuci, potong-potong (3 cm)

Bubur Ayam Putih Telur

  • 150 g dada ayam, utuh, tanpa tulang, potong-potong ( 4 cm)
  • 1 sdt kecap asin
  • ½ sdt maizena
  • 15 g minyak sayur
  • 100 g jamur shitake segar, dicuci dan dipotong dadu (sekitar 1 cm)
  • 180 g beras putih bulir pendek, cuci, tiriskan
  • 1 putih telur
  • 1 ½ sdt garam, sesuai selera
  • 1200 g air
  • minyak wijen, sesuai selera
  • garam, sesuai selera
  • lada putih bubuk, sesuai selera

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
1609 kJ / 384.9 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Λιπαρά
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
98.7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
328.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων