Filet mignon et pommes de terre au thym

Filet mignon et pommes de terre au thym

4.6 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'huile d'olive
    1 filet
  • gousses d'ail
    2
  • filets mignons de porc
    2
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de farine de blé
    15 g
  • de vin blanc
    250 g
  • de confiture de myrtilles
    200 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 - 4 pincées
  • de gingembre en poudre
    1 - 2 pincées
  • de pommes de terre nouvelles coupées en deux ou en quatre selon la taille
    500 g
  • de beurre doux
    1 c. à soupe
  • de thym frais
    1 - 2 branches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 203 kcal / 850 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 393.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων