
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet mignon et pommes de terre au thym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive1 filet
-
gousses d'ail2
-
filets mignons de porc2
-
d'huile d'olive30 g
-
de farine de blé15 g
-
de vin blanc250 g
-
de confiture de myrtilles200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre moulu2 - 4 pincées
-
de gingembre en poudre1 - 2 pincées
-
de pommes de terre nouvelles coupées en deux ou en quatre selon la taille500 g
-
de beurre doux1 c. à soupe
-
de thym frais1 - 2 branches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
203 kcal /
850 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
393.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Grands classiques avec le Sensor
23 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Les viandes avec le Sensor
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία