Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive et 2 filets30 g
-
poulet (environ 1500-2000 g)1
-
de sel2 c. à café
-
d'herbes de Provence déshydratées3 c. à soupe
-
de jus de citron20 g
-
d'eau400 g
-
de carottes coupées en biseaux200 g
-
de patate douce coupée en tranches d'environ 2 cm350 g
-
de pommes de terre non épluchées, coupées en rondelles d'1 cm600 g
-
de chair de potiron en morceaux200 g
-
de courgettes non épluchées, coupées en rondelles d'environ 2 cm300 g
-
d'oignons rouges coupés en huit300 g
-
de poivrons rouges en lanières d'1 cm300 g
-
de poivre moulu1 - 2 pincées
-
de cidre brut ou doux100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
560 kcal /
2342 kJ
Πρωτεΐνη
70.4 g
Λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
798.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les viandes avec le Sensor
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
