Συσκευές & Αξεσουάρ
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
skirt steak cut into 2-3 pieces21 oz
-
red onions cut into wedges5 oz
-
celery cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves divided4
-
dried bay leaf1
-
dried oregano divided4 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water45 oz
-
red onions cut into strips (¼ in.)4 oz
-
green bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
red bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
paprika1 tsp
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce10 ½ oz
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
lime cut into wedges to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1109.6 mg
Πρωτεΐνη
23.2 g
Θερμίδες
822.5 kJ /
196.6 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoliday Brisket
6ωρ. 55 λεπτ.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 λεπτ.
Waldorf Salad
15 λεπτ.
Meat Pie
2ωρ.
Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
15 λεπτ.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 λεπτ.
Cider Chicken Stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Oxtail Shepherd's Pie
6ωρ. 30 λεπτ.
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 λεπτ.
Tuscan Peppered Beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Easy Beefy Mac and Cheese
20 λεπτ.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 λεπτ.