Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 564 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 jajko
1 ząbek czosnku
100 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
papryka, mielona (προαιρετικό πεδίο) słodka lub ostra, do oprószenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 168.7 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 192.4 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

140. URODZINY VORWERK 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galaretki owocowe (bez cukru)

2ωρ. 10 λεπτ.

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 λεπτ.

Parówki w cieście (Corn dogs)

40 λεπτ.

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1ωρ. 50 λεπτ.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 λεπτ.

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Proziaki z masłem czosnkowym

25 λεπτ.

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3ωρ.

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1ωρ. 50 λεπτ.

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Bananowe kulki mocy

20 λεπτ.

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων