Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masło czosnkowe
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- ¼ - ½ łyżeczki soli
Proziaki
- 520 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 400 g kefiru
- 1 czubata łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka cukru
- 1 płaska łyżeczka soli
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 728.5 kJ / 174 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 26.1 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 phút
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 Std.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 phút
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.
Pizzowe muffiny
1h 50 phút
Samosy
1h 40min