Barchette ripiene di insalata uova e tonno

Barchette ripiene di insalata uova e tonno

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

18 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
2 uova
300 g di patate pelate e a cubetti (1 cm)
120 g di carota pelate e a cubetti (0,5 cm - 1 cm)
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati
½ cucchiaino di sale
30 g di cetriolini sott'aceto a pezzi (2 cm)
30 g di olive denocciolate
150 g di tonno in scatola in olio di oliva
200 g di maionese
14 panini al latte
20 g di peperoni rossi a fette per la decorazione

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 18 porzioni

Νάτριο 8044.1 mg

Πρωτεΐνη 149.2 g

Θερμίδες 19088.2 kJ / 4562.2 kcal

Λιπαρά 214.6 g

Φυτικές ίνες 31.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 34.7 g

Υδατάνθρακες 497.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festeggiamo insieme 15 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1ωρ. 30 λεπτ.

Praline di datteri e frutta secca

20 λεπτ.

Frittelle dolci allo yogurt

30 λεπτ.

Grissini tricolore

3ωρ.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 λεπτ.

Crostini di pane con tapenade

25 λεπτ.

Granola di frutta secca e miele

40 λεπτ.

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3ωρ. 20 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Crackers di polpa di verdure

Καμία βαθμολογία

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων