Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di acqua
- 2 uova
- 300 g di patate, a cubetti (1 cm)
- 120 g di carota, a cubetti (0,5 cm - 1 cm)
- 50 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- ½ cucchiaino di sale
- 30 g di cetriolini sott'aceto, a pezzi (2 cm)
- 30 g di olive denocciolate
- 150 g di tonno in scatola in olio di oliva
- 200 g di maionese
- 14 panini al latte
- 20 g di peperoni rossi, a fette per la decorazione
- Διατροφή
- ανά 18 porzioni
- Θερμίδες
- 19088.2 kJ / 4562.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 149.2 g
- Υδατάνθρακες
- 497.4 g
- Λιπαρά
- 214.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 34.7 g
- Φυτικές ίνες
- 31.9 g
- Νάτριο
- 8044.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3sa
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3 godz. 20 min
Crackers all'olio extravergine di oliva
3sa
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1h
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2sa
Nuggets di sogliola
40 min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Noccioline speziate
1h
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min
Grissini di avena
1h 15 min